Баня это святое и чистое место и так к нему нужно относиться - эта книга как раз об этом. Тогда баня станет источником силы, мудрости, здоровья и красоты. 

В книге ответы  на вопросы которые вольно или невольно себе задаёт каждый человек, который идёт в баню.  Пришло время получить свои ответы!

В этой книге в 30 главах автор раскрыла многогранность бани.  Через каждое слово можно ощутить любовь к этому необычайного процессу которой умели  применять наши предки и который до сих пор можно назвать Волшебная таблеткой в разных случаях жизни как еженедельный отдых и восстановление после нагрузки,  как время вместе с родными и близкими,  как отпущение прошлого и приготовление к достижению своих мечтаний. 

И самое главное это простота в применении.

• Прочитав книгу вы сможете ответить на многие вопросы:
• Почему баня даёт настолько волшебной результаты
• Какая самая лучшая температура и влажность
• Надо ли после бани окунуться в ледяной воде
• Как выбрать веник  по размеру и виду и суметь его приготовить к парению
• Какие травы лучше всего использовать
• Какие правила  про еду и напитки
• Что нужно взять с собой
• Надо ли в бане надевать купальник, шапку и перчатки
• Можно ли подавать на камни воду с эфирными маслами
• Дружит ли баня с ароматерапией
• Кто в бане главный
• Какие этапы процесса нужно соблюдать
• Как самому приготовить средства для бани
• Может ли баня помочь получить отношение в семье и с друзьями
• Какие природные энергии можно встретить в бане
• Какие главные правила хорошей бани